从内耗到外耗，以及自爱
这些年接触了很多患有焦虑症、抑郁症、双相情感障碍的朋友，发现他们身上似乎有一些相似的地方。这并不是说所有有心理疾病的人都有相同的性格特征，但是在我所接触到的这些人当中，确实有比较明显的两个共同点...
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我再次发病了
经历多年治疗和康复，作者以为已摆脱心理问题，却在家人团聚时再次感受到困扰，特别是面对父母间的矛盾和自己的无力感。
7 天前 -
有些人，见一面少一面
很早就听过一句话：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。这就是我现在的状态吧。想写点东西，但是身体层面的精力一直不足以支撑我来写。大概是因为日常琐事就已经把我弄得精疲力尽，等到终于有一点属于自己的时间...
14 天前
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这个网站于 2026-10-30 23:11 收录，最近一篇文章发布于 2026-11-09 01:34
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